Le trac, c’est pas ton ennemi

Le trac, c’est pas ton ennemi. C’est juste ton cerveau qui panique… comme si t’allais affronter un tigre, pas une salle de réunion. 🥵 Boule au ventre, cœur qui s’emballe, envie de fuir ? C’est noooooooooooooooormal. Il existe 3 types…