La lumière des projecteurs, les regards braqués sur vous… le trac peut rapidement transformer ce moment tant attendu en véritable cauchemar. Heureusement, la recherche scientifique nous révèle des méthodes efficaces pour apprivoiser ce trac et briller sur scène avec confiance.…
Le trac, cette sensation de papillons dans le ventre avant de prendre la parole en public, peut transformer même les plus confiants d’entre nous en véritables montagnes russes émotionnelles Le trac, cette sensation de papillons dans le ventre avant de…
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Vous devez prendre la parole en public…. Vous êtes anxieux à l’idée de devoir rapidement prendre la parole en public ? Et vous ne savez pas comment préparé votre sujet ? Quelle introduction ? Quel argumentaire ? Comment…
Une très belle journée de formation sur la gestion du trac et des émotions dans la prise de parole en public.