La synergologie : un atout majeur pour une prise de parole en public réussie
Découvrez la synergologie, une discipline scientifique qui étudie le langage corporel et ses relations avec les émotions, et apprenez comment cette approche peut vous aider à améliorer vos prises de parole en public en maîtrisant votre communication non verbale et en décryptant celle de votre auditoire.
La prise de parole en public est un exercice souvent redouté, mais incontournable dans de nombreux domaines professionnels et personnels. Pourtant, il existe des outils et des techniques pour apprivoiser cette épreuve et la transformer en une expérience enrichissante et réussie. Parmi eux, la synergologie, une discipline méconnue mais ô combien précieuse pour maîtriser son langage corporel et mieux comprendre celui des autres.
Qu’est-ce que la synergologie ?
La synergologie est une discipline scientifique qui étudie les relations entre le langage corporel et les émotions, les pensées et les intentions d’une personne. Fondée par le psychosociologue et communicateur Philippe Turchet, elle se base sur l’analyse des micro-expressions faciales et des mouvements corporels involontaires pour décrypter le vécu émotionnel et les mécanismes de pensée de l’individu.
Contrairement à la communication non verbale, qui regroupe l’ensemble des signes et des gestes conscients ou inconscients émis par une personne, la synergologie se concentre sur les mouvements involontaires et réflexes, considérés comme plus fiables et révélateurs de l’état intérieur de l’individu.
Les principes de la synergologie
La synergologie repose sur plusieurs principes clés :
- L’universalité des signes : les micro-expressions et les mouvements corporels involontaires sont les mêmes chez tous les êtres humains, quelle que soit leur culture ou leur origine.
- La latéralisation : notre corps est divisé en deux hémisphères, droit et gauche, qui sont liés à des fonctions cérébrales différentes. La synergologie prend en compte cette latéralisation pour interpréter les mouvements corporels.
- La congruence : pour qu’un message soit sincère et authentique, il doit y avoir une cohérence entre le langage verbal et le langage non verbal. La synergologie permet de détecter les incohérences et les signes de stress ou de mal-être.
En quoi la synergologie est-elle utile pour la prise de parole en public ?
Maîtriser son langage corporel et savoir décrypter celui des autres sont des compétences essentielles pour réussir une prise de parole en public.
La synergologie peut vous aider à :
- Gagner en confiance et en aisance : en prenant conscience de votre langage corporel et en apprenant à le contrôler, vous serez plus à l’aise face à votre auditoire et vous dégagerez une image plus sûre et plus crédible.
- Améliorer votre communication : en adaptant votre langage corporel à votre message et en veillant à la congruence entre vos paroles et vos gestes, vous rendrez votre discours plus clair, plus convaincant et plus percutant.
- Mieux comprendre votre auditoire : en décryptant les micro-expressions et les mouvements corporels de vos interlocuteurs, vous serez en mesure de mieux cerner leurs réactions, leurs émotions et leurs attentes, et d’adapter votre discours en conséquence.
- Gérer les situations de stress et d’imprévu : en identifiant les signes de stress et de mal-être chez vous et chez les autres, vous serez mieux armé pour faire face aux situations délicates et pour désamorcer les tensions.
Comment se former à la synergologie ?
Pour tirer pleinement profit de la synergologie et l’appliquer à la prise de parole en public, il est recommandé de suivre une formation spécifique. De nombreux organismes proposent des formations en synergologie, sous forme de stages, d’ateliers ou de cours en ligne. Ces formations vous permettront d’acquérir les bases théoriques de la discipline, de vous familiariser avec les outils d’analyse et de mettre en pratique vos nouvelles compétences à travers des exercices et des mises en situation.
La synergologie est un outil précieux pour améliorer sa prise de parole en public et optimiser sa communication. En maîtrisant votre langage corporel et en apprenant à décrypter celui des autres, vous gagnerez en confiance, en aisance et en efficacité dans vos interventions. N’hésitez pas à vous former à cette discipline passionnante et à l’intégrer à votre préparation pour vos prochaines prises de parole en public.
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NOTES
« Le Guide pratique de la synergologie » de Philippe Turchet
Découvrez l’ouvrage de référence sur la synergologie, écrit par son fondateur, le psychosociologue et communicateur Philippe Turchet. Ce guide pratique vous initiera aux principes et aux techniques de la discipline, et vous donnera les clés pour décrypter le langage corporel et mieux comprendre les émotions et les pensées qui se cachent derrière nos gestes et nos expressions faciales.
https://www.amazon.fr/Guide-pratique-synergologie-Philippe-Turchet/dp/2212569286
Une vidéo YouTube sur la synergologie :
« La synergologie : décrypter le langage corporel » par L’Esprit Sorcier Dans cette vidéo éducative et ludique, l’équipe de L’Esprit Sorcier vous présente les bases de la synergologie et vous explique comment analyser le langage corporel pour mieux comprendre les émotions et les intentions des personnes qui nous entourent. Une introduction idéale pour celles et ceux qui souhaitent se familiariser avec cette discipline fascinante.
Lien : https://www.youtube.com/watch?v=jK2AOU8G5Rw